1) Шины и индивидуальные ночные каппы (основной защитный слой)

Шины/защитные каппы удерживают верхние и нижние зубы разделенными во время сна, чтобы уменьшить повреждения от скрежета/стискивания зубов. Индивидуально изготовленные каппы, как правило, обеспечивают наилучшую посадку и комфорт по сравнению с обычными каппами из магазинов.

2) Изменение поведения + расслабление челюсти (контроль бруксизма в состоянии бодрствования)

Осознание вредных привычек, обучение правильной осанке/положению челюсти и упражнения на расслабление челюсти могут помочь, включая методы биологической обратной связи в отдельных случаях.

3) Путь снижения стресса (запуск управления)

Стратегии управления стрессом (например, консультирование, релаксационные методы, медитация, физические упражнения) могут снизить интенсивность симптомов, когда причиной является стресс.

4) Лечение основных заболеваний (интеграция путей сна)

Лечение нарушений сна (например, апноэ во сне) может улучшить состояние некоторых пациентов, страдающих бруксизмом во сне; при необходимости мы координируем направление к другим специалистам.

5) Тяжелые случаи: медикаментозное лечение / ботокс (в каждом конкретном случае индивидуально)

Клиника Майо отмечает, что лекарственные препараты, как правило, не очень эффективны в целом; в тяжелых случаях кратковременное применение миорелаксантов или Инъекции ботокса Этот метод может быть рассмотрен в случаях, когда другие методы лечения неэффективны.